Среда
08.07.2026
22:56
Приветствую Вас Гость | RSS

Главная | Мой профиль| Выход | Регистрация | Вход
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа
  
Главная » 2014 » Сентябрь » 9 » Суп овощной
13:37
Суп овощной

СУП ОВОЩНОЙ

 

Вообще этот суп можно назвать по-всякому – диетический, легкий, летний.
Необходимость такого супа вызвана тем, что иногда хочется покушать чего-то легкого, чтобы не напрягать желудок
Например, поход на шашлыки очень нагружает организм. Тем, кто не может обойтись без горячего (жидкого) этот суп в самый раз.
После сильных праздников, когда приходится пить и есть несколько дней подряд овощной суп спасает, наполняя желудок и в то же время давая организму возможности для приведения себя в порядок
Даже после серьезного мероприятия с алкоголем это суп помогает придти в себя.

Подберем продукты.

Делать это суп можно из того, что есть в холодильнике или в другом месте хранения овощей.
Я взял, как видите капусту, морковку, луковицу, картошку, два сладких перца, небольшой кабачок.

Не было у меня цветной капусты, сельдерея или спаржевой фасоли, а можно и их добавить.
Вопрос с помидорами и баклажанами. Их тоже можно добавить, но диетическим суп уже не назвать.
Кроме овощей понадобятся и приправы. Об этом позже. Присмотрите хотя бы укропчик.

Порежем картошку на мелкие кусочки.

 

Картошку определим в кастрюлю, а пока она варится, подготовим лук и морковку для зажарки.

Почистим перец. Для этого вымоем его и вдавим хвостик внутрь.

Теперь без проблем этот хвостик можно вытащить. А перец режем на мелкие кусочки. Так же режем и небольшой кабачок.

Картошка закипела.  Слегка ее посолим.

Обжарим лук и морковку.

Чтобы лук стал мягким

Зажарку пора заложить в кастрюлю. Туда же добавим то, что у нас уже нарезано – кабачок и перец.
Добавьте перец черный горошек и лавровый лист. Нарежем капусту.

Пусть варится супчик минут десять. Пробуем кабачок – мягкий он или нет. Заодно определяем соль. Чувствуется соль или нет. Лучше недосолить.
Пора добавить специи. Что там у вас еще есть?

Если есть что-то еще – экспериментируйте!
Минут через пять порежем укроп

 

Ну и все. Пару минут пусть покипит с укропом – и можно угощаться.
Вроде неплохо!

Просмотров: 578 | Добавил: ВещийОлег | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск

Календарь
«  Сентябрь 2014  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

Архив записей

Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Все для веб-мастера
  • Программы для всех
  • Мир развлечений
  • Лучшие сайты Рунета
  • Кулинарные рецепты

  • Сайт создан О.АУЛОВЫМ Copyright MyCorp © февраль, 2012 год В помощь молодому офицеру
    Бесплатный хостинг uCoz